logo

Informacje zawarte na tej stronie służą wyłącznie celom promocyjnym

Odkryj pyszne przepisy stworzone specjalnie z myślą o seniorach

Gotowanie na złoty wiek: proste i pyszne przepisy dla Twojej rodziny

Subskrybuj

Łatwe w przygotowaniu

Wszystkie przepisy zostały zaprojektowane tak, aby były jak najprostsze i nie zajmowały dużo czasu na przygotowanie.

Różnorodność potraw

Na naszej stronie znajdziesz szeroką gamę przepisów, od tradycyjnych po nowoczesne, które zaspokoją każdy gust.

Instrukcje krok po kroku

Każdy przepis zawiera szczegółowe instrukcje krok po kroku i ilustracje, dzięki czemu proces gotowania jest tak przejrzysty i wygodny, jak to tylko możliwe dla osób starszych.

Odkryj świat gotowania dla starszych smakoszy

Nasza strona internetowa to Twój przewodnik po fascynującym świecie pysznych i łatwych w przygotowaniu dań, stworzonych z myślą o potrzebach i upodobaniach osób starszych. Ciesz się gotowaniem z nami!

Omlet Z Warzywami

Ubić dwa jajka ze szczyptą soli i pieprzu. Na patelni podsmaż posiekane pomidory, paprykę i szpinak, aż będą miękkie. Wlać mieszaninę jajek na warzywa i smażyć na złoty kolor.

Zupa dyniowa

Obierz i posiekaj dynię, marchewkę i cebulę. Warzywa ugotować w litrze bulionu z kurczaka do miękkości, następnie zmiksować w blenderze na gładką masę. Dodać odrobinę śmietanki, doprawić przyprawami i podawać na gorąco.

Kotlety z kurczaka

Filet z ryby (np. dorsza lub morszczuka) zmiel w maszynce do mięsa, dodaj jajko, drobno posiekaną cebulę i trochę bułki tartej. Całość dokładnie wymieszaj i uformuj kotlety. Smażyć na patelni z olejem roślinnym na złoty kolor, podawać z ulubionym dodatkiem.

Kotlety rybne

Filet z ryby (np. dorsza lub morszczuka) zmiel w maszynce do mięsa, dodaj jajko, drobno posiekaną cebulę i trochę bułki tartej. Całość dokładnie wymieszaj i uformuj kotlety. Smażyć na patelni z olejem roślinnym na złoty kolor, podawać z ulubionym dodatkiem.

Sałatka grecka

Ogórki, pomidory i czerwoną cebulę pokroić w dużą kostkę. Dodać oliwki, kawałki fety, doprawić oliwą i szczyptą oregano. Wymieszaj składniki i od razu podawaj.

Pieczone jabłka z miodem i cynamonem

Jabłka wydrążyć i umieścić w naczyniu do pieczenia. Do każdego jabłka włóż łyżeczkę miodu i posyp cynamonem. Piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 20-25 minut do miękkości, podawać ciepłe.

Dagmara Michalak

Ta strona była dla mnie źródłem wielkiej radości! Różnorodność przepisów tutaj jest po prostu oszałamiająca i wszystkie idealnie pasują do mojego stylu życia. Mam pełne zaufanie do prezentowanego na stronie doboru składników i metod gotowania. Dzięki niemu na nowo odnalazłam radość w gotowaniu!

Julian Kowalczyk

Wolny czas postanowiłam poświęcić na doskonalenie swoich umiejętności kulinarnych. Na tej stronie znalazłem prawdziwą skarbnicę wiedzy! Przepisy tutaj są zaskakująco proste, ale jednocześnie pyszne, a ich smak nie ustępuje potrawom restauracyjnym. Za każdym razem, gdy moje wnuki przychodzą na lunch, zawsze proszą o więcej!

Rozalia Pawłowska

Ta strona całkowicie odmieniła moje codzienne posiłki dzięki świątecznemu akcentowi! Szczególnie miło jest zobaczyć wskazówki dotyczące zastępowania składników, które pomagają dostosować przepisy do moich preferencji. Dziękujemy za tak bogate i pouczające źródło informacji!

Dołącz do nas i codziennie odkrywaj nowe pyszne i łatwe w przygotowaniu przepisy!